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Ideas simples para sentirte mejor desde casa y volver a hábitos que sí se sostienen. Silk te acompaña para que este 2026 regresar a tus hábitos sea más sencillo. El inicio de año siempre trae consigo una sensación de renovación. Es un momento que invita a retomar lo que nos hace bien y a construir hábitos que sí pueden mantenerse a lo largo de los meses. Cada vez más personas eligen comenzar desde casa, donde los cambios fluyen sin presión y se integran de manera genuina a la

Cómo influyen las emociones en tu piel y qué hacer para cuidarla desde adentro Dicen que el tercer lunes de enero es el más triste del año, este año es el día 19 de enero. Los días grises, el regreso a la rutina y los propósitos que se desvanecen dan vida al famoso Blue Monday, esa fecha que, más allá del mito, refleja una verdad, nuestras emociones tienen un impacto directo en la piel. Cuando atravesamos estrés, tristeza o ansiedad, el cuerpo libera cortisol, una hormona que

Un análisis de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2023, estimó que la prevalencia de diabetes tipo 2 (DT2) fue de 18.4% (12.4% diagnosticada, 6.0% no diagnosticada). Más del 90% de las personas con diabetes padecen diabetes tipo 2. El inicio de un nuevo año siempre es una invitación para implementar pequeños cambios que generen un impacto positivo a largo plazo. Reforzar el compromiso con el cuidado personal, involucrar al entorno y apoyarse en profesionales

Los seguros de auto suelen subir de precio cada año, a inicios del 2026 podía haber un incremento entre el 15% o 20% por la “cuesta de enero”, por la modificación a la Ley de Ingresos de la Federación al prohibir deducir el IVA al gestionar pagos en nombre de los asegurados y por el aumento en el costo de las refacciones. Es importante contar con un seguro de auto porque en temporada decembrina, los siniestros tienden a aumentar entre el 15% y 20%. Las causas principales son

Las Roscas de Reyes Toks están disponibles en tamaños chica, mediana y grande, con opciones clásicas y nuevos sabores de innovación.  Se pueden disfrutar en todos los restaurantes Toks del país hasta el 7 de enero de 2026, para consumo en restaurante o para llevar. Toks acompaña una de las tradiciones más queridas del inicio de año con su propuesta de Roscas de Reyes, pensada para compartir, celebrar y crear momentos alrededor de la mesa. Con distintas presentaciones y sabore

¿Quieres cambiar de empleo en año nuevo? Expertos comparten recomendaciones En ocasiones, el Año Nuevo trae consigo nuevos propósitos, pero también nuevas decisiones. Elegir un cambio de trabajo es una decisión importante, de acuerdo con Salvador De Antuñano, Human Resources Director de Adecco, las personas que en 2026 estén pensando en buscar empleo diferente, deben evaluar su decisión con estos tres indicadores: Estrés. Si el estrés en el trabajo está provocando dificultad

Descubre cómo evitar intoxicaciones alimentarias en las posadas, reuniones y celebraciones de fin de año. Durante las fiestas decembrinas, las mesas mexicanas se llenan de platillos tradicionales como tamales, bacalao, pavo, romeritos y ponche. Sin embargo, entre reuniones, recalentados y largas jornadas de preparación, también aumentan los riesgos asociados a la seguridad alimentaria, especialmente cuando los alimentos pasan demasiado tiempo fuera de refrigeración o se manip

Cuando una cerveza se sirve en su punto: dorada, brillante y con una espuma perfecta, es fácil pensar que su calidad está en la frescura o en la receta secreta de su marca. Pero detrás de ese balance entre cuerpo, aroma y sabor hay un protagonista silencioso: la malta. Este grano que se germina, tuesta y transforma con precisión es el corazón de toda cerveza de calidad. Por eso, cuando el momento lo merece, ya sea una comida entre amigos o una ocasión especial, la diferencia

La compañía refuerza la importancia de celebrar con moderación y respeto, cuidando el bienestar de todos los invitados durante la temporada festiva. Adoptar hábitos simples: como ofrecer agua, alimentos y opciones sin alcohol, hacen toda la diferencia El cierre de año es una época para reconectar, compartir y celebrar. También es una oportunidad para demostrar que la moderación puede transformar cualquier reunión en una experiencia más memorable, significativa y equilibrada.

El inicio de un nuevo año es el momento en el que muchas personas se detienen a replantear sus prioridades y a definir nuevos propósitos. Moverse más, adoptar un estilo de vida saludable, viajar con mayor intención o retomar hábitos que generen bienestar suelen encabezar la lista. Son metas que hablan de cuidarnos, crecer y empezar un nuevo ciclo con energía renovada. Pero también existe la posibilidad de elegir un propósito distinto: uno que no solo transforme nuestra rutina

Durante años, se creyó que el juego era algo que quedaba atrás al hacerse adulto. Sin embargo, hoy cada vez más personas están redescubriéndolo como una forma de reconectar con su historia, con la nostalgia y con esos gustos que nunca se fueron del todo. La diferencia es que ahora pueden elegirlo con libertad: los adultos cuentan con el poder de darse ese gusto que durante mucho tiempo quedó en pausa. Regalarse o regalar, juguetes icónicos ya no se percibe como un impulso, si

El verdadero viaje inicia con una decisión: la de lanzarse a la ruta sin planes, con una mochila como único equipaje. Sin embargo, detrás de la épica de la aventura espontánea, acechan los imprevistos que pueden convertir un sueño en una pesadilla financiera. IATI Seguros, con más de un siglo de trayectoria, presenta su póliza IATI Mochilero, diseñada para el viajero que busca la libertad total, pero con respaldo profesional. IATI Mochilero entiende que la aventura no tiene

A través de la campaña navideña “El regalo más valioso para Save The Children”, más de 10 creadores de contenido movilizan a sus comunidades digitales para garantizar atención médica y kits de supervivencia a mamás y bebés en riesgo Cada dos minutos, una mujer muere por complicaciones del embarazo o el parto. Cada año, 2.4 millones de recién nacidos no sobreviven sus primeros días por causas prevenibles. Es esta urgencia la que inspiró "El regalo más valioso para Save The Chi