Hábitos conscientes para empezar el año: el poder del coaching en la construcción de bienestar y enfoque
El inicio de un nuevo año siempre trae consigo una energía particular: una mezcla entre ilusión, renovación, expectativas y, muchas veces, una presión silenciosa por “volver con todo”. En lo personal y en lo organizacional, enero despierta desafíos emocionales y cognitivos que, si no se gestionan de manera consciente, pueden transformarse en tensión, frustración o desconexión. Laura Pérez Saade , coach PCC certificada por la Federación Internacional del Coaching (ICF por sus
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