¿Cómo se encuentra el balance al cierre de año? una guía para disfrutar más y estresarse menos esta temporada.
Diciembre es el mes que todos esperamos, pero también el que más nos rebasa. La agenda se llena, los compromisos sociales se multiplican y el tiempo se acorta. Y no es percepción: en México, según las estadísticas, esta época del año se incrementa la tensión emocional y mental, lo que con frecuencia deriva en estrés.
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