Tratar la AOS permite no solo dormir bien, sino recuperar la calidad de vida

• En México, una de cada 10 personas adultas podría padecer apnea obstructiva del sueño

• El AirSense 11™ de Resmed mejora notablemente el descanso, reduce el riesgo cardiovascular y aumenta la energía diaria

Roncar puede parecer algo inofensivo, apenas una molestia nocturna, pero en realidad, muchas veces es una señal clara de un problema de salud grave: la apnea obstructiva del sueño (AOS). Este padecimiento, cuando no se trata, puede tener consecuencias severas a la salud. Afecta no solo al paciente, sino también a su entorno más cercano.

Los síntomas suelen incluir ronquidos intensos, pausas en la respiración durante el sueño, somnolencia diurna, irritabilidad y dificultad para concentrarse. En México, se estima que una de cada diez personas adultas podría padecer AOS.

Según explica Sandra Mora, Clinical Inovation Lead de Resmed “La AOS es un trastorno en el que la respiración se detiene y se reinicia repetidamente durante la noche. Esto ocurre porque las paredes de la garganta se relajan y colapsan momentáneamente, interrumpiendo el flujo de aire, lo que provoca microdespertares constantes que el paciente muchas veces no recuerda al día siguiente”.

En la mayoría de los casos, es la pareja o los familiares quienes primero detectan el problema. Los ronquidos se intensifican, pueden aparecer jadeos nocturnos y episodios de apnea - cuando el flujo de aire cesa durante al menos 10 segundos,- evidentes. Sin embargo, muchas veces estas señales se minimizan o se ven solo como una molestia, retrazando el diagnóstico y la atención médica.

Una opción de tratamiento con reconocimiento clínico: AirSense 11™ de Resmed

Una vez confirmado el diagnóstico, uno de los tratamientos más efectivos para la AOS es el uso de CPAP1 (presión positiva continua en las vías respiratorias). En México, ya está disponible el AirSense 11™ de Resmed, - un dispositivo CPAP que mantiene las vías respiratorias abiertas mediante una presión constante de aire-, permitiendo un sueño continuo y reparador.

Este equipo combinado con una mascarilla nasal u oronasal, según la más adecuada para cada paciente, CPAP previene las pausas respiratorias que generan la desaturación de oxígeno. A largo plazo, estos episodios repetidos sin tratar pueden afectar al corazón, al cerebro, al metabolismo y al estado de ánimo del paciente.

De acuerdo con Mora, “El uso de CPAP, como el el AirSense 11™, ayuda al paciente notar una mejora significativa -más energía durante el día, sueño de mejor calidad, reducción o desaparición de los ronquidos y menos somnolencia durante el día, a largo plazo prevenir o controlar la presión arterial alta, disminución del riesgo de accidente cerebrovascular y mejorar la memoria y otras funciones cognitivas”.

No ignorar los síntomas puede salvar una vida

La apnea del sueño es más común de lo que se cree, aunque no existe riesgo de fallecimiento durante episodios de apnea obstructiva del sueño, de no tratarse, pueden incrementar esta posibilidad por las patologías asociadas a la AOS.

Además del uso del CPAP, los especialistas recomiendan cambios en el estilo de vida, como evitar el alcohol por las noches, adoptar una dieta saludable, perder peso y evitar dormir boca arriba. Estos cambios no solo ayudan a reducir los episodios de apnea, sino que también mejoran la salud general del paciente.

La presencia de ronquidos intensos, fatiga persistente, somnolencia diurna o pausas respiratorias durante el sueño puede indicar apnea obstructiva del sueño, una condición con implicaciones cardiovasculares y metabólicas relevantes. El abordaje oportuno por un profesional de la salud especializado en medicina del sueño permite un diagnóstico preciso y la implementación de terapias avanzadas que no solo mejoran el descanso, sino que restauran la calidad de vida. Para una evaluación integral, se recomienda acudir a la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidd Nacional Autónoma de México (UNAM)